Главная » О вкусной и здоровой пище
Это рецепт подойдет для людей, которые любят свое тело. Из-за отсутствия в составе муки, омлет получается легким и полезным для фигуры. Подойдет блюдо и для детского стола, ведь в составе нет вредных продуктов. Большой плюс еще и в том, что блюдо готовится в мультиварке. Это быстро и удобно.

Множество хозяек ищут рецепт пышного омлета, ведь, как известно, найти такой рецепт сегодня практически невозможно - омлет получается невысоким, либо быстро опадает после снятия его со сковороды.
Попробуйте наш вариант - этот омлет получается пышным за счет правильного соединения ингредиентов. Из приведенного ниже количества продуктов получится 2 полноценные взрослые порции, или 4 детские порции.

Для приготовления пышного омлета в мультиварке понадобятся:

• 6 яиц

• 150 миллилитров молока

• Соль по вкусу

• Сахарный песок - половина чайной ложки

• Растительное или сливочное масло ... Читать дальше »
Категория: О вкусной и здоровой пище | Просмотров: 481 | Добавил: Сказка | Дата: 22.12.2015 | Комментарии (0)

 

Для песочного теста необходимы следующие продукты:

1. 100 г муки высшего сорта;
2. 30 г сахара;
3. 1 щепотка соли;
4. 40 г сливочного масла;
5. 1 яичный желток;
6. 1 столовая ложка сметаны;
7. масло для формы;
8. мука для рабочей поверхности стола.
 

Для начинки понадобятся:
1. абрикосов 300 г;
2. 1 ст. л. сахара;
3. 50 г марципана;
4. 1 ст. л. абрикосового варенья;
5. 40 г нарезанного миндаля;
6. 1/2 пакетика прозрачной глазури для тортов;
7. 1 ст. л. апельсинового ликера.
 
Для приготовления теста необходимо смешать муку, сахар, соль, мягкое масло, желтки и сметану сначала с помощью миксера, а затем хорошенько вымесить тесто руками. Сформовать из теста шар, ... Читать дальше »
Категория: О вкусной и здоровой пище | Просмотров: 466 | Добавил: Сказка | Дата: 18.06.2014 | Комментарии (0)

200 мл оливкового масла;
3 ст. ложки сока лимона;
2 ст. ложки соевого соуса;
2 чайн. ложки сахара;
1 ст. ложка красного винного ... Читать дальше »
Категория: О вкусной и здоровой пище | Просмотров: 483 | Добавил: Сказка | Дата: 28.04.2014 | Комментарии (0)

Вам понадобится:
• 2 красные свеклы (по 200 г);
• 250 миллилитров красного винного уксуса;
• 80 грамм сахара;
• по 2 веточки тимьяна и мяты;
• 1 чайн. ложка оливкового масла;
• 2 чиабатты;
• 160 грамм феты;
Для маринада:
• 40 грамм оливкового масла;
• 20 грамм красного винного уксуса;
• 1/2 ст. ложки коричневого сахара;
• молотый черный перец.

Для салата свеклу нарезать очень тонкими ломтиками. Зелень ополоснуть. В кастрюле довести до кипения 350 миллилитров воды с уксусом и сахаром и при постоянном помешивании готовить, пока сахар не растворится. Добавить ломтики свеклы, тимьян и варить под крышкой на слабом огне 10 мин.
Залить смесью остывшие ломтики свеклы и мариновать в холодильнике 2 ч. Хлеб поломать или порезать небольшими кусочками и подсушить в духовке. Маринованную свеклу выложить на сервирово ... Читать дальше »
Категория: О вкусной и здоровой пище | Просмотров: 520 | Добавил: Сказка | Дата: 28.04.2014 | Комментарии (0)

Вам понадобятся:
 
· 200 гр филе говядины комнатной температуры; 
·4-6 корнишонов, мелко порубить;
· 2 луковицы лука - шалота, мелко порубить; ... Читать дальше »
Категория: О вкусной и здоровой пище | Просмотров: 535 | Добавил: Сказка | Дата: 14.03.2014 | Комментарии (0)

тонкие блинчики

Бань бео - вьетнамские блинчики на пару
Вкусное и полезное, низкокалорийное блюдо.
 
Вам понадобится: ... Читать дальше »
Категория: О вкусной и здоровой пище | Просмотров: 644 | Добавил: Сказка | Дата: 19.02.2014 | Комментарии (0)

Для того, чтобы приготовить вкусный и полезный смузи для поддержания иммунитета в сырую и холодную погоду, нужно всего лишь четыре продукта и несколько простейших шагов.
Приготовив смузи "Иммунитет", вы порадуете свой вкус ароматным и вкуснейшим блюдом, а иммунитет - порцией полезных витаминов.

Ингредиенты для смузи.
смузи иммунитет

Вам понадобится:
Категория: О вкусной и здоровой пище | Просмотров: 526 | Добавил: Сказка | Дата: 18.02.2014 | Комментарии (0)